절망이 아닌 선택  자기혐오와 불안 속에서 홀로 버티고 있는 당신에게

시어도어 루빈 저자(글) · 故 안정효(61 영문) 번역

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[도서 소개]

미국인이 가장 신뢰하는 정신의학자 시어도어 루빈

'자기협오'와 '연민'에 관한 심리학의 고전

50여 년간 꾸준히 사랑받아온 자기혐오를 멈추는 가장 깊고 따뜻한 통찰

더 평온한 삶을 원하지만, 우리는 끊임없이 스스로를 검열하고 몰아세웁니다. "왜 이것밖에 안 될까", "더 완벽했어야 했는데..."라며 날리는 가장 날카로운 비난은 사실 타인이 아닌 자기 자신에게서 시작됩니다.

정신의학자 시어도어 루빈은 책 『절망이 아닌 선택』을 통해 우리를 절망으로 밀어 넣는 진정한 원인은 외부 환경이 아닌 ‘자기혐오’라고 진단합니다. 우리가 성격이라 믿었던 완벽주의, 불안, 지나친 걱정 역시 스스로를 공격하는 자기혐오의 또 다른 얼굴입니다.

이 책은 단순한 위로에 그치지 않습니다. 왜 유독 자신에게만 엄격했는지 그 원인을 파헤치고, 자신을 파괴하는 버릇에서 벗어나 있는 그대로의 나를 받아들이는 실천적 방향을 제시합니다.

[역자 소개]

역자 故 안정효 동문은 모교 영문학과 61학번으로 입학했습니다. 〈더 코리아 헤럴드〉 문화부 기자와 〈더 코리아 타임스〉 문화체육부장을 역임했으며, 〈실천문학〉을 통해 소설가로 등단했습니다. 이후 『가을바다 사람들』, 『하얀 전쟁』, 『은마는 오지 않는다』, 『미늘』, 『헐리우드 키드의 생애』, 『나비 소리를 내는 여자』, 『낭만파 남편의 편지』 등을 집필했으며 김유정문학상을 수상했습니다. 역서로는 가브리엘 가르시아 마르케스의 『백년 동안의 고독CienAños de Soledad』을 시작으로 니코스 카잔차키스의 『영혼의 자서전Report to Greco』, 마가렛 미첼의 『바람과 함께 사라지다Gone with the Wind』 등 150여 권의 작품을 우리말로 옮겼으며, 제1회 한국번역문학상을 수상했습니다. 지난 2023년 7월 1일 향년 82세의 나이로 별세했으며, 유산 중 1억 원을 (재)서강동문장학회에 기부하여 재학생 후배들의 학업 지원을 이어가는 등 서강가족 사회의 귀감이 되어 왔습니다.